allt är som sagt bara bra tycker jag. men som ni kanske vet så har jag haft problem med min axel i över ett år nu typ. så idag var jag på sportmed och kollade upp den igen, och han sa att man kan röra på hela min axel typ, man kan flytta den och det ska man inte kunna. och han sa typ att det är skitlätt för den att hoppa ur led, och då blev jag skiträdd vafan :P :/ så det jag måste göra är att börja träna mitt ryggparti om man säger så att musklerna typ kan dra upp axlarna, det är skitsvårt att förklara men jag måste göra det för det ska bli bra:P så nu är det dax att sätta igång med core på friskis&svettis så får vi se hur det blir :)

nu ska jag sätta mig och råplugga spanska och lite svenska. skulle läst 69 sidor i en bok till imorgon men jag har ej börjat och jag pallar inte göra det, så jag vetifan vad jag ska säga till tobbe imorgon :/ men det löser sig nog!